Das Leben ist manchmal rasant und anstrengend. Um unsere Ziele zu erreichen, arbeiten wir hart. Das spüren wir seelisch und körperlich. Fast jeder von uns kennt die Belastungen und den Stress des Alltags. Phänomene wie Muskelverspannungen, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen sind längst weit verbreitet und fast schon selbstverständlich.